INFJ
提唱者 (INFJ)
静かな情熱と洞察で人や組織の潜在性を引き出す理想志向のカウンセラータイプ。
外交官•6.79%
主な特徴
洞察力
共感力
目的志向
静かな情熱
直観的
構造化志向
強み
深い対人理解
長期的ビジョン設計
意味付け能力
誠実さと一貫性
内省的分析
注意すべき点
境界線が薄く疲弊
批判に傷つきやすい
完璧主義
過度な内省
感情を抱え込みやすい
相性分析
INFJ × ENFP — 魂の伴侶のような深い結びつき
INFJは深い洞察と安定性を提供し、ENFPは創造的エネルギーと情熱をもたらします。恋愛では互いに感情的な共鳴と豊かな対話が生まれやすく、友人・職場でも補完的な強みを発揮します。実行のディテールと締め切り管理だけ注意が必要です。
ISTJ × ESFJ — 揺るぎない現実の盟友
両者は実務的価値観と責任感を共有し、恋愛・友情・職場いずれにおいても実践的で安定した関係を築きます。ESFJが対外的な調整を担い、ISTJが裏方で計画と品質管理を行うことで高い信頼性を発揮します。
INTJ × ENTP — 火花散る知的な挑戦
知的な刺激と戦略的思考で惹かれ合う組み合わせ。友人や職場では圧倒的な相互補完を見せますが、恋愛では結論志向の違いが摩擦を生むことがあるため、議論を楽しむだけで終わらせない合意形成が重要です。
向いている職業
カウンセラー
教育企画
UXリサーチ
非営利活動
人材開発
編集・ライティング
INFJタイプの方は、人と関わり成長を支援する職業で力を発揮します
認知機能
支配（Dominant）: 内向的直観（Ni） - 意味とパターン統合
補助（Auxiliary）: 外向的感情（Fe） - 調和と他者感情への配慮
第三（Tertiary）: 内向的思考（Ti） - 概念整理と体系化
劣勢（Inferior）: 外向的感覚（Se） - 感覚的現実への即応が負荷
適した職場環境
- 価値ミッション共有
- 静かで集中可能
- 深い一対一対話
- 急な方針変更が少ない
リーダーシップ / 成長のヒント
リーダーシップ:
静かに方向と意味を示し、人の成長を促すサーブ型。
成長のヒント:
- 負荷サインを言語化して共有
- 60%完成で外部フィードバック
- 身体的休息を計画的に取る
恋愛傾向とアドバイス
静かな献身と深い精神的つながりを求める内向的ロマンチスト。
得意なスタイル
- •パートナーの感情を丁寧に読み取り支える
- •長期的な関係構築を真剣に考える
- •意味のある会話で親密さを育む
課題になりやすい点
- •感情を抱え込み過ぎて疲弊する
- •理想と現実のギャップに失望しやすい
- •境界線を曖昧にして自己犠牲に陥る
長続きのヒント
- •率直に自分の疲れや不安を言葉にする
- •理想像だけでなく相手の現在の姿を受け入れる
- •共通の価値観を定期的に確認する時間を設ける
相性が良いと感じやすい特徴
価値観の共有を大切にする人感情を言語化して対話できる人静かな時間を尊重してくれる人
ストレスサインとセルフケア
現れやすいサイン
- エネルギー切れで突然連絡が減る
- 身体感覚を無視して疲れを感じにくくなる
- 完璧主義が強まり自己批判が激しくなる
主なトリガー
- 急激な方針転換や価値観の衝突
- 他者の感情を受け止め続ける状況
- 成果が曖昧なままプレッシャーを受ける
おすすめ対処法
- 静かな場所で内省し気持ちを整理する
- 信頼できる人に安心して話を聞いてもらう
- 身体をほぐす軽い運動や温浴で感覚を取り戻す
避けたい行動
- 疲れているのにさらに深い相談に応じる
- 自分のニーズを後回しにし続ける
- 感情を抑え込んで建前だけで動く
コミュニケーションの特徴
強み
- 相手の感情の背景を察しながら言葉を選ぶ
- 目的やビジョンを分かりやすく物語化する
- 傾聴が丁寧で安心感を与える
課題
- 自分の本音を直截に伝えるのが苦手
- 衝突を避けすぎて要望が曖昧になる
- 長時間の雑談でエネルギーを消耗する
周囲が意識すると良いこと
- 考えをまとめる時間を与えた上で質問する
- 価値観や意味を確認しながら議論を進める
- 静かなトーンを保ち安心感を共有する
本人へのヒント
- 率直なフィードバックを恐れず受け取り整理する
- 必要な時は簡潔に結論から伝えてみる
- エネルギー残量を意識し対話時間を調整する
チームでの役割
得意なポジション
- ビジョン設計と方向性の提示
- メンバーの成長支援やメンタリング
- 洞察を活かしたリサーチ・ストーリーテリング
協働のコツ
- タスクを共有ノートで可視化し進捗を確認する
- フォロー役と実行役を組み合わせて成果を補完する
- 定期的にミッションの意味を再確認する時間を設ける
リーダーシップメモ
- 静かな情熱で状況を整えるサーバント型リーダー
- 信頼関係を築いた上で深いフィードバックを行う
代表的な人物例
実在の人物
オードリー・ヘプバーンマーティン・ルーサー・キング・ジュニア宮崎駿
架空のキャラクター
『指輪物語』のガンダルフ『ハリー・ポッター』のアルバス・ダンブルドア『進撃の巨人』のアルミン・アルレルト
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